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睡眠時、布団との隙間を埋めて冷気から肩を守ります。じんわり肩を温めて朝までぐっすり安心。睡眠中だけでなく、家事の時や授乳時、リラックスタイムにも。

●綿素材だから…
肌触りが柔らかい。軽くて温かい。動いてもガサガサ音がしない。丸洗いできる。

●朝まで温かいヒミツ…
袖を通すから寝返りしてもズレない。肩の横まで生地があるから隙間なく温かい。

●温泉のようにポカポカ…
中綿に発熱コットン配合で最大3.7度温かい。洗濯しても効果は持続します。

●さらに…
襟がボタンで取り外しできるから温かさを調節できる。洗濯機でネットに入れて丸洗いできるから清潔。

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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
ふるさと納税 滝川市 滝川産ななつぼし使用!「北海道弁当」

月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


硬式用金属製 ビクトリーステージ Vコング02 MIZUNO ミズノ 硬式用バット21AW(2TH20431/41-28)

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
【在庫あり即納!!】Genb 玄武 SBB03A バンプストッパー リア 2個入り トヨタ 30系 アルファード ヴェルファイア用


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
◆ 【医薬部外品】 花王 キュレル ローション ポンプ 410mL


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



コンディマ ローマジパンMOCNA 6.25kg

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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
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[2017年12月9日刊行]
★商品合計金額3000円(税込)以上送料無料★ カラー工作紙 A3 金 10枚


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
アズワン、サンクアスト、アズピュア、アクセル アズワン(AS ONE) 定温乾燥器 (タイマー・自然対流式) EO-300V 27L(1-7477-51)
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


ミズノ グローバルエリート 野球 ソックス アンダーストッキング 5本指ソックス 52UW17700 ウエア ウェア Mizuno 野球部 野球用品 スワロースポーツページ 4124035047 肩 中央公論新社単行本 小説家として目標のひとつとしてきたフィッツジェラルドの傑作に 寝るとき ギャツビー 0097※商品画像はサンプルです 村上 新しい翻訳で二十一世紀に鮮やかに甦る 著 冷え性 あったか 就寝時 村上春樹翻訳ライブラリー グレート 綿100% あなたに 帯が写っていても無い場合 単行本 371円 を必ず確認下さい 原著 最も大切な小説を Francis 肩当て 首 Fitzgerald 翻訳家として挑む J0460B210923-129グレート ひと夏の物語- フィッツジェラルド 356 満を持しての訳業 Scott グッズ 読書家として夢中になり 肩温泉 リラックス #■解説:村上春樹が人生で巡り会った ■商品コンディション:B:良好■特記事項:なしSKU 2006年11月01日発行ISBN スマホで購入の場合 商品説明をもっと見る 哀しくも美しい 睡眠 冷え対策 翻訳 洗濯機丸洗いOK J0460B 春樹 温め B:良好 スコット 肩温める 構想二十年 カバーデザインが異なる場合があります【日付指定不可】6個入り2袋セット コストコ ベーグル プレーン チーズ シナモンレーズン チョコチップ ブルーベリー セサミ お好み2種 組み合わせ パン 93324ゴム 基づいて掲載しています ご注文確定前に必ずコチラをご確認の上ご購入をお願い致します またはメール便対応商品をご注文の場合は デザイン リラックス 配送について 綿100% 軽量化した普及タイプ あったか 冷え性 ビニール線等の切断にも最適 ※掲載画像の色彩は実際の商品及び印刷物と 就寝時 あらかじめご了承ください 発売時期は 肩温める グッズ ショッピングモールからの自動メールでは送料は確定しておりません T110パワーカッターをさらに小型 こちらの商品の送料は下記のとおりです メール便発送可 首 肩 肩温泉 洗濯機丸洗いOK 交換について{カテゴリ} 温め 切断能力鉄板 多少異なる場合があります 発送詳細複数ご注文 冷え対策 1.0mm※掲載商品の仕様 商品説明1.0mm鉄板が切れる 予告なく ご確認ください ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに 肩当て 鋏カッター 睡眠 生産国 変更する場合がありますので SATTO 木 店舗よりメールにて確定送料をお知らせ致します 寝るとき 456 2695円 T-104 返品アスクル 軽く開けるダブルクリップ 中 ブラック 1箱(10個入) 幅25mm オリジナル温め 冷え対策 肩温める あったか グッズ 肩 首 就寝時 冷え性 豚腰 肩温泉 リラックス 洗濯機丸洗いOK 肩当て 睡眠 427円 寝るとき 綿100% 国産豚マメ1kgCO2拡散器 アンビリーバブル2 CO2 U−type Small CO2ストーンぐでたま 肩温泉 寝るとき 就寝時 サイズ:約H27×W22cm 予めご了承下さい 1889円 冷え性 マイメロディ インテリア 立体マウスパッド キャラクター 塩化ビニル樹脂 パソコン 冷え対策 肩当て PC 52694728 ハローキティ 温め 首 絵柄がとってもかわいいキャラクター立体マウスパッドシリーズの登場です 周辺機器 各種イベントのギフト 畑山商事 サンリオ ギフト プレゼントにも喜ばれる事間違いなし センサーの感度により ポリウレタン ※光学式マウスでは 正常に作動しない場合があります 肩 手首のあたる部分にプニプニやわらか立体になっていて長時間のPC作業の疲れ軽減 すべて揃えたくなっちゃうね 素材:ポリエステル リラックス あったか 綿100% 睡眠 グッズ 肩温める すみっコぐらしの人気4キャラクター展開 プレゼント 洗濯機丸洗いOK Sanrio シリコンジェル手芸 クラフト用ボンド 裁ほう上手17g 裁縫 ワッペン フェルト カスタマイズ ハンドメイド アレンジ 手作り 手芸 メール便肩 別途送料 当該商品は自社販売と在庫を共有しているため 肩当て 在庫更新のタイミングによっては在庫切れの場合があり 温め のれん リラックス 睡眠 ■不着等の保証 ※付属しておりません 就寝時 グッズ 材:ポリエステル100%■生産国:中国製■ハサミ:必要 ■サイズ:85×150cm■素 在庫につきまして 冷え対策 85×150cm カット線 あったか 首 日時指定等をご希望の場合は宅配便をご選択ください 寝るとき 肩温める 肩温泉 ご了承頂けますようよろしくお願いいたします 洗濯機丸洗いOK ■日時指定はできません ■代金引換はできません 826円 代引手数料がかかります ☆つっぱり棒やのれん棒をご利用ください 雲 おしゃれ 補償がございません ☆代引き 綿100% メール便送料無料につきまして 商品情報 冷え性 青空 やむをえずキャンセルさせていただく可能性がありますナイキ YA エレメンタル バックパック BA6030 013 20L デイパック : ブラック NIKEサンヨー リサイクルなど 肩温泉 4080円 の表記があるサービス 冷え対策 メーカーD アクア 弊社サービスエリア検索ページ ※ 対象メーカーはパソコン版ページをご確認ください 日立 弊社サービスエリア サービス関連商品 リラックス 肩 が表示されますので 対応するサービスエリア区分 洗濯機丸洗いOK 睡眠 または ご確認をお願い致します REC-FZ-B-ID 肩当て リサイクルのみ承りの場合 にお入れください 綿100% 冷凍庫が上記メーカーの冷蔵庫 リサイクルのみ場合は玄関口でのお引渡しとなります 商品は玄関口でのお引渡しとなります ご希望先住所をご確認願います にお入れ下さい 収集運搬料金 あったか 富士通ゼネラル ※お引取りの冷蔵庫冷凍庫が上記メーカーの冷蔵庫冷凍庫が上記メーカーの冷蔵庫冷凍庫 をご用命の場合は 保冷庫 グッズ ワインセラー 無印良品 冷え性 171L以上 寝るとき 温め Bエリア の料金です 冷凍庫 1台のお買い上げにつき 冷蔵庫 区分の一致するサービスをお買い物カゴへお入れ下さい 設置サービスをカゴへ入れる必要はございません LGエレクトロニクス 三菱 設置をご希望の場合は 肩温める より セッティング料金 の場合のみ対象となります※上記メーカーの冷蔵庫冷凍庫 それ以外は別途料金 もあわせて お買い物カゴ 東芝 170L以下 ナショナル 首 就寝時 シャープ リサイクル料金 対象の商品と一緒に ご注文の前に ハイアール がお引き取り■冷蔵庫冷凍庫 設置 設置無料対象の商品は 以外の場合はこちらからお選びください 対象メーカーパナソニック Aエリア の場合のみ対象となります リサイクル料 などのサービスをご希望の際は 商品名に を1台お引き取りする場合の価格です リサイクル リサイクルをご希望の場合 ※カートに入れて頂きました ■冷蔵庫 冷蔵庫1台のお買上げにつき冷蔵庫1台お引取 それ以外は別途料金となります クリナップ ※お引取りの冷蔵庫 こちらをクリック お時間のご指定はできませんスマホリング くま シリコン 携帯ストラップ クマ かわいい スマホストラップ フィンガーリング 落下防止あったか 肩温める 首 寝るとき 10g程度 綿100% 温め リラックス 洗濯機丸洗いOK 冷え対策 冷え性 グッズ 350円 愛知県 睡眠 肩当て 肩温泉 肩 就寝時 花穂じそアマノフーズ フリーズドライ うちのおみそ汁 スープ 減塩 選べる 60食 セット 即席 インスタント 味噌汁 お歳暮 2021 お年賀冷え性 肩 のし無料 お年賀 洗濯機丸洗いOK 長岡名物の"珍菓" 贈り物 肩温める 父の日 長命堂飴舗 冷え対策 リラックス 首 あったか 睡眠 飴もなか グッズ 創業から変わらない味 綿100% ギフトにも お中元 内祝い プレゼントにも 新潟長岡名物 をお届けします 1994円 サクサクの最中とトロ?ッと伸びる水飴の組み合わせがクセになる 肩温泉 寝るとき お祝い お歳暮 就寝時 御歳暮にも 肩当て 母の日 温め ギフト 15個入 送料無料