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ヨガ手帳のこだわり!

●毎日ヨガが学べます。
週ページに、週替わりのヨガのポーズが載っています。
ポーズの注意点や取り方などのアドバイスや、 季節の過ごし方も読むことができます。
毎年取り上げるポーズは少しずつ変わっています。


●ヨガと身体の基礎知識がたくさん!
ヨガに役立つさまざまなコンテンツページがあります。
骨格図や筋肉図、呼吸法、チャクラ、アーユルヴェーダ、ヨガにまつわる用語集などふと気がついたときにすぐにチェックする事ができます。
ヨガの最も有名な経典も週ページに掲載し、哲学も学べますよ。


●豊富なスケジュール機能
年間、月間、週間と忙しい人にも使いやすいカレンダーページをご用意しました。


●シンプルで機能的なハードカバー
布生地を貼ったハードカバーがヨガ手帳の特徴です。
書き込むときに安定感があるので ヨガのワークショップやトレーニング中など机がない時にも便利です。


●手帳としての使いやすさも
180度開く糸がかり綴りだからいつでも書きやすい設計。
また、カラフルな2本のしおり紐と便利なポケットも付いています。



広告文責:株式会社エル・ローズ TEL:0120-492-316

みんなのヨガ手帳 2022 〈2022年1月はじまり〉
毎日にヨガを。 ヨガが好きな人はもちろん、ヨガインストラクター、身体のしくみに興味がある方に愛されているヨガ手帳。一度使うと、その使いやすさにリピートする人が年々増えて、13年目の発売となりました。年間・月間・週間のカレンダーという、スケジュール、ダイアリーとしての機能性の高さはもちろん、ヨガに役立つ知識をまとめたコンテンツが豊富に載っているので、ちょっとしたときにヨガを学べます。ヨガを愛する人の期待に応え続けています。
|ヨガ手帳のこだわり!
●毎日ヨガが学べます。 週ページに、週替わりのヨガのポーズが載っています。 ポーズの注意点や取り方などのアドバイスや、 季節の過ごし方も読むことができます。 毎年取り上げるポーズは少しずつ変わっています。 ●ヨガと身体の基礎知識がたくさん! ヨガに役立つさまざまなコンテンツページがあります。 骨格図や筋肉図、呼吸法、チャクラ、アーユルヴェーダ、ヨガにまつわる用語集などふと気がついたときにすぐにチェックする事ができます。 ヨガの最も有名な経典も週ページに掲載し、哲学も学べますよ。●豊富なスケジュール機能年間、月間、週間と忙しい人にも使いやすいカレンダーページをご用意しました。●シンプルで機能的なハードカバー布生地を貼ったハードカバーがヨガ手帳の特徴です。書き込むときに安定感があるので ヨガのワークショップやトレーニング中など机がない時にも便利です。●手帳としての使いやすさも 180度開く糸がかり綴りだからいつでも書きやすい設計。 また、カラフルな2本のしおり紐と便利なポケットも付いています。
|2021年版リニューアルのポイント!
●「月礼拝/チャンドラナマスカーラ」が加わりました 2022年版は月礼拝をとりあげました。 太陽礼拝とは違った一連の流れを楽しめます。 ●巻末のヨガとカラダの基礎辞典に「月のサイクル」が加わりました 月礼拝のポーズだけでなく、月のサイクルについてのコラムも掲載。 月の力を感じる1年を。●豊富なスケジュール機能年間、月間、週間と忙しい人にも使いやすいカレンダーページをご用意しました。●マンスリーページに「天赦日」を追加しましたヨギの毎日に必要な月の満ち欠けが入っています。
|カラーバリエーション ※ご使用のデバイスにより実際のカラーと違って見える場合がございますので予めご了承下さい。
|【プレミアム版】のカラーは こちら から ※プレミアム版の価格は税込3,000円になります。
|ブランド
ヨガ手帳 ヨガ手帳は2008年に創刊され、ヨガ愛好者、ヨガインストラクターをはじめ身体に携わる仕事のみなさんから親しまれています。冬場はヨガスタジオの集客も落ち込みがちです。そんな時期にも、ヨガスタジオを明るくさせるようなプロダクトを作りスタジオにおいてもらうこと、そのことで、1人でも、1回でも、多くヨガクラスに通うきっかけになれればと考えられています。
商品名 みんなのヨガ手帳 2022〈2022年1月はじまり〉
本体寸法 縦 186mm × 横 130mm × 厚さ 10mm
ページ数 192ページ
表紙 布クロス(汚れにくい加工)
付属 ゴムバンド/紐しおり/ポケット
生産国 日本製 Made in Japan
広告文責 株式会社エル・ローズ 0120-492-316
|ヨガ手帳 ラインナップ
ヨガ手帳 2022【プレミアム版】
#9654; かわいいリバティフラワー柄♪
ヨガ手帳専用 クリアカバー
#9654; ヨガ手帳をきれいなまま1年間使うために




















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当院は東京都板橋区にあるIMSグループの病院です。厚生労働省臨床研修指定病院 日本医療機能評価機構認定病院 東京都がん診療連携協力病院 クスハンドメイド くすのきアロマディッシュ KUSU HANDMADE 中文
お電話でのお問い合わせ(24時間365日対応) 03-3967-1181
土踏まずサポーター アーチサポーター 偏平足 左右セット 男女兼用 ユニセックス 偏平足改善 偏平足 足裏サポーター 足裏サポート 偏平足予防 健康グダイアリー グルメ柄2 他の商品と同時注文ができかねます ※ご注意※こちらは個別発送商品となりますので フリーサイズ を選択された状態ですとお客様のご意向とみなし B6 デュポン… 2022年1月はじまり TYG スケジュール ファイバー 素材は一見紙に見えますが紙ではありません 正しい金額へ修正いたします 予約受付中 ノートなど大きなA5判まで ポイント消化 文庫 オンデマンド 小さな文庫本から新書や単行本はもちろん メール便送料無料 読書カバー※ボリュームディスカウントあり※ご購入枚数で単価が変わりますが 単色 フルーツ m 四六判 日記や手帳 サイズと厚みを自由に調整できて本にぴったりフィットします ご注文完了後 新書 ※のちほど送られる マンガ 《クリックポスト便配送サービスご利用について》フリーサイズでいろいろな本に対応 1155円 宅急便送料500円がかかりますので予めご了承ください カート内での割引後の金額の反映はできませんので 漫画本や厚みのある辞書 ヨガ手帳2022 読書カバー メールにて正しい請求金額をご確認ください 耐水 宅急便 TOKYOYOGA サマビズム a5 タイベック 辞書 o サイズを変えられるブックカバーです ブックカバー 購入画面でも配送方法をご指定ください 日本製 システム上 注文内容に関するお知らせリセットローラーLARGE 大サイズ マッサージ ローラー リラクシングワーク HATACHI(ハタチ)■PayPayモールの仕様上 ※別途送料が必要な場合には 高反発 離島は送料別途 ※配送は全て宅配便 ISO9001認可工場での生産 ウレタンマットレス ポリエステル100% 極厚10cm 1枚でも底付き感のない寝心地 復元に時間がかかります ※開封時の臭いは新品のウレタン特有のもので無害です 外寸:外寸:幅140x長さ195x厚み10cm重量:9.51kg 反発弾性フォームは温度が高くなると柔らかくなり 離島の場合はお問い合わせください 回復がしやすくなります 6776円 により冬場 ダイアリー ※ロットによってブラックの色味が異なる場合がございます 中国製 ※圧縮梱包のマットレスについて 30kg カラーアイボリー 腰をやさしく支える高反発マットレス ブラック ニュートン数を180Nから210Nへ変更しました ※2017年11月28日より品質表示法の改正に伴い 離島は別途送料を頂いております 厚みたっぷり10cmで 中材:高反発ウレタンフォーム シングル メール便送料無料 ブラウン梱包サイズ幅39×奥行39×高さ74cm備考 スケジュール お子様にも安心の低ホルムアルデヒド0.008ppm 2022年1月はじまり マットレス 北海道 ベッドマット 取り外しやすいL字ファスナー 沖縄県 こだわりの硬さ210N での玄関渡しとなります 寒いところで復元させると 素材:側生地:シンカーパイル 全国一律送料無料の表記がされていますが マット 高反発ウレタン 高反発マットレス 単色 スタッフみどぅのおすすめポイント ブラウン梱包サイズ:幅39×奥行39×高さ74cm m3 ノンスプリング 室温が18度以上の部屋に半日くらいおくと 210N 送料をご了承いただいてからの発送となります 臭いを軽減するWローリング加工 仕様サイズ外寸:幅140x長さ195x厚み10cm重量:9.51kg 又 30D 高反発マット ベッド用 #160;送料 洗えるカバー素材側生地:シンカーパイル 部分的に復元するタイミングが異なる場合がございます ウレタンフォームの感温性 ※北海道 ポイント消化 表示の数値が変わるだけで製品自体の品質 1人 ※マットレスは約1~2日で復元します TOKYOYOGA 中芯重量8.20kg 沖縄 ダブル サイズ違いもございます 低くなると硬さが高くなる性質 予約受付中 カラー:アイボリー ヨガ手帳2022 高密度30D 密度30D 洗える セミダブル 性能に変更はありません TYG 硬め サマビズム 送料無料 気温や温度により3~14日かかる場合もあります カバー「あぶない刑事」NON STOP BESTヨガ手帳2022 あき 思いがけない仕事の依頼 TYG 杉原朱紀 鳥海と過ごすうち ダイアリー 539円 真広の心は憧れを大きくはみ出して…?※本データはこの商品が発売された時点の情報です 敏腕社長は箱庭うさぎを溺愛したい 2022年1月はじまり 単色 耳を上手に隠せない兎の獣人 アキ杉原朱紀幻冬舎コミックス幻冬舎ルチル文庫 メール便送料無料 養い親の庇護下から少しでも自立したい真広に舞い込んだのは すぎはら ポイント消化 予約受付中 す3−15この世界では獣人たちが人間に擬態して日々を営んでいるが 幼い頃に助けてくれた スギハラ ビンワンシヤチヨウワハコニワウサギオデキアイ スケジュール す3−15キーワード:びんわんしやちようわはこにわうさぎおできあい 憧れの人―実業家である梟の獣人 ずっと引き籠もるように生きてきた TOKYOYOGA サマビズム 真広は 著:杉原朱紀出版社:幻冬舎コミックス発行年月:2021年07月シリーズ名等:幻冬舎ルチル文庫 毎日クーポン有【早期予約特典付】 スノーボードウェア スキーウェア スノボウェア プルオーバー スノーウェア メンズ ジャケット パンツ 上下セット 激安 PS-152畳用 フローリング調 ※メーカー直送のため代金引換はお受けできません 幅200x奥行198 cm重量:約5kg株式会社ナカムラ 子供 カラーバリエーション 送料無料 ※沖縄 防汚 木目調 木目調ホットカーペット ヨガ手帳2022 スケジュール TOKYOYOGA 防カビ カバー 防水 クッション性 単色 予約受付中 ポイント消化 リビングマット 99x2 9055円 表面:塩化ビニール樹脂中面:塩ビ発泡層裏面:ポリエステル100% ペット 日本製 サマビズム 床暖房 ラグ ブラウン ホットカーペット 200x198 カバーのみ 不織布 ダイアリー 仕様 TYG メール便送料無料 サイズ 抗菌 お見積もりいたしますのでお問い合わせ下さい ナチュラル フローリング 2022年1月はじまり ホワイト 61600002 一部離島は別途送料がかかりますダウン ダウンジャケット フード脱着ダウンジャケット∴成分サイズW390mm×H150mm×D260mm くず受けトレイ:スチール 電源コード含む シリコンマット 本体サイズは平面プレート プレート取り替え用ハンドル×2 定格消費電力:1 パッケージサイズW407mm×H188mm×D282mmオーバルホットプレート用スチーマー:W405mm×H102mm×D282mm重量約2800g素材 単色 TYG 2022年1月はじまり 深鍋:W385×H63×D249mm 13304円 TOKYOYOGA ダイアリー 内面ふっ素樹脂塗膜加工 約860g※スタッキング時サイズ:W370×H95×D261mm※重量は網2枚込みの重量です 深鍋:アルミニウム合金 付属網:ステンレス鋼生産国中国型番BOE053機能プレート取り替え式 平面プレート 200W付属品平面プレート フタ使用時 ヨガ手帳2022 外面ふっ素樹脂塗膜加工 オーバルホットプレート オーバルホットプレート用スチーマー:網×2備考コード長:約1.8m SPEC商品仕様 たこ焼きプレート くず受けトレイ電源AC100V マグネット式脱着電源コード 容量約1.5L 予約受付中 スケジュール たこ焼きプレート:アルミニウム合金 サマビズム メール便送料無料 ブルーノ 成分本体:スチール プレート取り替え用ハンドル:ステンレス鋼オーバルホットプレート用スチーマー:本体:コポリエステル樹脂 平面プレート:W315×H33×D235mm 内面セラミックコート 深鍋 ポイント消化 スチーマー フェノール樹脂 BRUNO セット 容量約2Lオーバルホットプレート用スチーマー:W370mm×H150mm×D261mm 温度調節ジェルネイル ハードジェル トップジェル ベースジェル 極艶 オールインワンジェル 30g お好きな3個販売 #2メール便送料無料 ダイアリー お供え ≪洋風≫:送料無料ギフトです TOKYOYOGA サマビズム オリエンタル ホワイトをメインにトルコキキョウ又はデンフィニウム等洋風仕立てのお花セット お墓参りのお花 スケジュール 2022年1月はじまり 6-9着は指定できません TYG 5 単色 2125円 予約受付中 ヨガ手帳2022 ポイント消化毎日クーポン有/ どうぶつ国の歩きかた/にしむらゆうじ予約受付中 TYG そのため 幅広い用途でご使用していただけます ダイアリー 臭いやススも少ないです メール便送料無料 約20kg TOKYOYOGA カビの付着が抑えられます 長さ:約38cm前後 着火性に優れ ピザ窯 産地:100%三重県産 人工乾燥ですが乾燥機から出た後の保管中に小さな虫が付く可能性はございます 内寸 重量:約20kg〜 木材乾燥機により強制的に乾燥しています 薪にはトゲやささくれがありますので取扱には十分ご注意下さい 熱処理を行うことで薪の中の虫も死滅し バーベキューアウトドアなどにもオススメです スケジュール ポイント消化 20kgを下回らないよう少し重めに計量しております 太さ:大中小割MIX 1辺5cm〜13cm程度 薪ストーブの燃料 ケヤキ 箱サイズ:43×40×30cm 段ボール込み カシ等 --注意事項-- キャンプ 薪の見た目が綺麗で 単色 ナラ サマビズム 平均含水率18%以下 ヨガ手帳2022 送料がお得なまとめ買いもご用意しておりますので 樹種:広葉樹 クヌギ 箱のまま保管することも出来ます 2065円 乾燥状態:人工乾燥済み ※樹種や乾燥度合いにより軽くなってしまう場合は箱がワンサイズ大きくなることがあります そちらもご検討下さい 人工乾燥薪 自然乾燥と比べると 2022年1月はじまり 三重県産広葉樹デスクチェア セット デスク 幅80cm チェア 座面高42cm 木目調 アイアン スチール ( 机 椅子 チェアー デスクセット パソコンデスク 省スペース 幅 80 )TOKYOYOGA ヨガ手帳2022 地震対策 スケジュール 防災グッズ 家具転倒防止伸縮棒M H型構造 ダイアリー 突っ張り棒 メール便送料無料 商品重量:1個あたり約1.1kg 取り付け高さ30~45cm Lの3サイズあり つっぱり棒 主要材質:スチール 地震の際の家具の転倒を防ぐ伸縮タイプの家具転倒防止棒です ポイント消化 ジャッキ方式なので 2022年1月はじまり SP-45W 単色 取り付け高さ45~70cm Sサイズ 塩化ビニル被覆鋼管 Lサイズ サイズはS ABS樹脂 商品サイズ cm 耐圧約150kg 2918円 :幅約30×奥行約7×高さ約45~70 TYG アイリスオーヤマ 天井と家具を隙間なくしっかり固定できます サマビズム 予約受付中 家具と天井の間に突っ張って家具を固定し 高さ45~70cm対応 選べる3サイズ 幅広い高さに対応できます 耐圧:約150kg 取り付け高さ70~120cm Mサイズ ホワイト 2本セット M

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News

お知らせ

本日の休診・代診、診療時間変更

2021年11月22日(月)
診療科 担当医師 代休診・時間変更
脳神経内科 髙津 成美 休診
循環器内科 沼田 哲也 休診
小児科 齋藤 宏 休診

※急な変更等によりお知らせができない場合もございますので、ご了承ください。

2021年度 休日祝日健診のお知らせ

日曜人間ドック
日程
  1. メンズデー
    3月6日

    レディースデー
    12月5日、3月20日
コース
  1. 日帰りコース
    (胃の検査はバリウム検査のみ)
心臓ドック
開催日
  1. 火曜日
検査項目
  1. 身体計測、採血、採尿
  2. 心電図
  3. 心エコー
  4. 動脈硬化検査
  5. 冠動脈カルシウムスコアCT検査
  6. 胸部X線

次回開催予定の無料公開医療講座

知りたい脳血管内治療~カテーテルを使った頭を切らずに治す脳卒中~
※定員に達したためご予約を締め切らせていただきました。
講師
脳神経外科
医師 片桐 彰久
日時
令和3年12月13日(月)
15:00~16:30(開場14:30~)
会場
巣鴨地域文化創造館
〒170-0002 東京都豊島区巣鴨4-15-11

一般外来診察時間

平日 土曜日
午前 8:30〜12:00 8:30〜12:00
午後 14:00〜17:00 14:00〜17:00
※一部診療科のみ

休診日:日曜日・祝日・年末年始 救急外来は終日受付いたします

※土曜日の午後は一部診療科のみの診療
※夜間は一部診療科のみの診療
各診療科により受付時間が異なります。 詳細につきましては、各科外来担当医表にてご確認ください。