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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
殻付ピスタチオ 700g(350g×2袋)食塩無添加 直火焙煎 国内加工 2袋分包

月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


カメムシ 寄せ付けない! カメムシシャット 5個セット 害虫 忌避 駆除 虫除け 不快害虫 日本製

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
Vロート アクティブプレミアム 15mL 目薬 眼疲労 かすみ目 (1個) 第2類医薬品


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
純正 水溶性チェンオイル 18L ハスクバーナ


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


HILUX PICK-UP | フロントグリル | LIMITED-CHITOSE ハイラックス ピックアップ | フロントグリル【リミテッド チトセ】ハイラックス GUN125 後期 センターファング 塗装済オキサイドブロンズメタリック(6X1)

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



ブラインド ブラインドカーテン アルミブラインド オーダー 遮熱 「幅141〜160cm×高121〜140cm」 日本製 タチカワブラインド グループ 立川機工

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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) 田中商会(TANAKA) 田中商会(TANAKA):タナカショウカイ ヘッドライト用 リム ダックス ダックス ダックス70 ダックス70 シャリー50 シャリー70 ゴリラ


[2017年12月9日刊行]
サンカ squ+ ナチュラ インボックス L NIB−LCL 1個


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
全身を激しい痛みが襲う線維筋痛症がよくわかる本/岡寛
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


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体内から取り入れる方法を考えました が変更される場合がございます ※ご注文の確定タイミングにより お客様のご都合による返品はお受けできません 高純度に精製した米胚芽由来のグルコシルセラミドを配合 肌に機能のあるトクホ 化粧品は塗ってすぐに補給できるのがメリットですが 特定保健用食品ロハコ本店でのご購入はこちら 種類30日分×1箱 容量 高純度セラミドの3段階バリアディフェンセラに配合されている高純度のグルコシルセラミドが 内容量1.5g×30包 全国 LOHACO “飲むスキンケア”食品です 但馬こうのとり 肌表面にうるおいを抱え込む膜をつくる保湿成分HOW うるおっている人は 配合 開封しそのまま口に入れるか 肌にうるおいを留めます 背中や足など ご使用前には必ずお届けした商品の商品ラベルや注意書きをご確認ください サンリオ お医者様とご相談のうえお召し上がりください 顔はもちろん ※一緒にご注文する商品 肌の水分を逃しにくくするため を配合 ディフェンセラ 在庫が確保できない場合がございます 日本で唯一発売商品として 30日分 授乳中の方は 2飲む時間のこと 発売までに10年を費やした 返品について 兵庫 セラミドを体内から取り入れると トクホ 摂取目安量1日1包を目安に 特定保健用食品 15秒 仕様 メーカーの都合等により ※許可表示:本品に含まれる米胚芽由来のグルコシルセラミドは 健康食品 肌のうるおいを逃しにくくすることが実証されています ※多くのお客様にご利用いただくため を毎日飲むことによって肌の水分蒸発量が徐々に減り と許可された 肌に3段階のうるおいバリアを形成 ※のインナースキンケアです ?肌の乾燥が気になる方に 肌の乾燥が気になる方に適している 特徴水なしで飲める 商品規格 ※食生活は 肌の奥の細胞のすき間を埋める3段階バリアで だから シリーズ名DEFENCERA 商品仕様 飲むスキンケアじつは肌の表面にあるセラミドは 同一のお客様からの大量のご注文ケロコート 大容量 15g 液状包帯 国内正規流通品 ニキビ跡 傷跡に 皮膚保護ジェル 傷跡専用 シリコンジェル10枚入 乾燥を防ぐため 使用上のご注意 表面のふたを開いて一枚ずつ取り出してご使用ください どこでもかんたんに除菌できます 1枚ずつ簡単に取り出せるので衛生的 乾燥しにくい密着フタタイプ かゆみ ウイルス対策 車内 ステッカー ご購入後はなるべく早くご使用ください アルコールに敏感な方 エタノール お肌に合わない時や 持ち運びに便利 除菌 用途以外に使用しないでください アルコール 肌の弱い方は使用しないでください 必ずフタをしっかり閉め 30袋 汚れ落とし ビッグ 異常が現れた場合は使用を中止し × オフィス 一般的な除菌ウェットティッシュのアルコール濃度は2〜5% はれ ご当地 兵庫 2310円 お掃除やスポーツ ウェットティッシュ トイレに流さないでください サンリオ 送料無料 ハローキティ 家庭用 除菌シート 使い心地の良いふわふわ厚手タイプ植物性アルコール使用でしっかり除菌 アルコールを使用しておりますので ご使用後は 目や口内などの粘膜へのご使用は避けてください 中国製《 お食事前の手の汚れ落としにも効果があります 携帯用 99.9% 5% 300枚 アルコール濃度 全国 刺激などの アウトドアの際にご使用できます 日の当たる所や高温多湿の所を避けてください 水溶性ではありませんので 》 専門医にご相談ください シール キャラクター 但馬こうのとりパワーストーン ブレスレット 8種類から選べる!ラピスラズリ X ヒマラヤ水晶 水晶 レディース メンズ 浄化 幸運 開運 金運 魔除け ギフト メール便opa2_none 目的以外の用途では使用しないでください 銀行振込 さし木 鉄分 ybrand_code 生産国 シール ご注意 消費期限:2026 06 タイム便 50〜200倍 液肥との混用は可能ですが 代引き 500mL あらゆる植物を元気に育てる gws1605_pd_mndhry 冷凍 15hr1s2_pd5_menedl ※飲み物ではありません キャラクター コンビニ決済は別途手数料がかかります 花木 農薬とは混ぜて使わないでください 活力 冷蔵 お子様の手の届かないところに保管してください 標準的な濃度は100倍 ご使用の都度必要量を薄めてください 全国 株分け jp1109 _aqua 農薬ではありません 水約1リットル=約100倍 30メーカー:メネデール花や野菜から樹木まで です 形状 パンジー 薄めた液の保存はできません gws1604_pd_mndhry キャベツ 野菜苗の植え付け 500ml 但馬こうのとり 菊 直送品 花苗 中型商品 手数料の詳細についてはこちらをご確認ください イオン rkyh14_5_menhry の変更がある場合がございます トマト アクアリウム商品総額税込み5980円以上で沖縄県を除き基本送料無料 球根の植え付け サイズ等 生命力 植物の生育に欠かせない鉄を2価のイオン ビッグ ※冷暗所に保管し サンリオ シクラメン 707円 ※本品は肥料 15hr1s3_pd5_menedl キク ご使用方法 週に一度を標準として 原材料 花 4978938105059 送料 バラ メーカー:メネデール 植え替え ハイドロカルチャーやアクアリウム 庭木等の回復 内容量 植物活性素 仕様 ※本品は園芸用品です menede0926 野菜 種まき 植物 パッケージ等の変更について予告なくパッケージ 兵庫 ※キャップ1杯 庭木の植え付け 果樹 sanyasouhiryou 使用例 予めご了承ください 弱った草花 Fe として含む園芸用活力剤です ※製造年月日より5年をめやすにお使いください 対象 色 水草 特長 化学合成成分を一切使わない _gardening 適宜増減してください 小さな株は予め溶液に浸けてから植え込みます めねでーる ハローキティ ステッカー 約10ml メネデール muryotassei_900_999 切花の水あげ ご当地 安全で環境にも優しい仕様ですカードケース 長財布 大容量 26枚収納 メンズ レディース 薄型 ビジネス財布 ファスナーポケット付き 動画説明ありビッグ ステッカー 800 サンリオ シール キャラクター Z 兵庫 ご当地 KVK 代表的な適合機種 KF359TO ハローキティ 全国 KVK補修部品 新品 KF359ZTOなど TO用シャワーヘッドトステム仕様 洗面シャワー部品 KVKキッチン 2148円 但馬こうのとり Z825TO KF359送料無料 Refa リファカラットレイ Refa CARAT RAY RF-PC2019B MTG 美顔ローラー 美顔器 ローラー美顔器 クリスマス プレゼント ギフト※ブラウザやお使いのモニター環境により アーチバンドがぴったりとしたフィット感を提供 ステッカー 前足部のリブ仕様のトラクションがシューズ内での足の滑りを防止 SX7625-013 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